Bạn thân mến, mỗi ngày, chúng ta đều có 24 tiếng đồng hồ, trong đó, bạn vui, buồn, giận dữ, hay còn có những cảm xúc nào nữa? Bởi trải nghiệm của chúng ta – “mỗi cây mỗi hoa, mỗi nhà mỗi cảnh” – thế nên, biết rằng sẽ có những khó khăn thường trực, hãy chuẩn bị cho bản thân và gia đình những cách thức để giữ gìn năng lượng tích cực bên cạnh chúng ta nhé!
Tìm hiểu về năng lượng tích cực là gì?
Năng lượng tích cực là nguồn năng lượng phát ra từ bất cứ điều gì khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn, vui vẻ hơn và đôi lúc là góp phần kéo bạn ra khỏi những sự bực dọc, bế tắc,… trong cuộc sống. Có thể hiểu năng lượng tích cực chính là suy nghĩ, góc nhìn của chính bản thân mình đối với một sự vật, hiện tượng.
Với nhịp sống tấp nập và sống động như hiện nay, chúng ta sẽ có lúc cảm thấy choáng ngợp và mệt mỏi. Khi phải đối mặt với thử thách, trải nghiệm khó khăn trong cuộc sống, thay vì chọn cách tiêu cực để nhìn nhận sự việc. Chúng ta hãy chọn lối sống tích cực để tìm giải pháp.
Nhờ nguồn năng lượng tích cực, chúng ta dễ dàng vượt qua căng thẳng và áp lực. Chúng ta còn thừa sức để lan tỏa năng lượng tích cực cho những người xung quanh.
- Sử dụng Mật ong thường xuyên giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, giúp bạn cải thiện được tình trạng cơ thể tốt hơn.
Khi suy nghĩ tích cực giúp sức khỏe thể chất và tinh thần đều ổn, và tuổi thọ càng tăng.
Làm sao để chúng ta có thể thu hút được nguồn năng lượng tích cực mỗi ngày, luôn tìm thấy niềm vui trong mỗi khoảnh khắc.
>>> Xem thêm: Bí kíp Làm Nước Sốt Cam Mật Ong Ăn Kèm Cùng Gà Nướng
Bí quyết sống tích cực
1. Tập luyện để loại bỏ năng lượng tiêu cực và trì trệ: những bài tập cardio như chạy bộ, đạp xe, nhảy, khiêu vũ hoặc tập Yoga và Thiền.
2. Chấp nhận bản thân và “biết đủ”: khi tìm kiếm sự công nhận từ người khác, bạn đã cho họ quyền năng tác động đến bạn thay vì chính bản thân bạn
3. Tập tư duy lạc quan hơn: luôn có nhiều hơn một góc nhìn cho mỗi hoàn cảnh và luôn có nhiều hơn một điều tốt đẹp trong mọi sự mà bạn đối mặt
4. Hãy khép lại quá khứ và tha thứ: buông bỏ, cho qua và tha thứ cho quá khứ để nhận được những năng lượng tuyệt vời
5. Lòng biết ơn tạo ra năng lượng tích cực: cuối mỗi ngày, hãy nhớ về những điều vui vẻ, may mắn đã xuất hiện trong ngày hôm đó
6. Sống ở hiện tại: đừng vướng mắc ở quá khứ, hãy tận hưởng trọn vẹn từng phút giây được sống trong hiện tại này
7. Lựa chọn ăn những thực phẩm healthy – thực phẩm có “tần số rung động” cao: bổ sung vào bữa ăn nhiều hơn các thực phẩm như: trái cây và rau xanh, tảo xoắn, trà thảo mộc, nước tinh khiết, mật ong, thực phẩm hấp chín, cây họ đậu, ngũ cốc, socola đen,…
- Ngoài việc tập luyện thể lực, ăn uống lành mạnh như: rau củ, trà thảo mộc, mật ong… cũng giúp năng lượng trong bạn được tốt hơn
Trong đó, món ăn ngọt có thể là một trong những món ăn yêu thích của mọi người. Ăn đồ ngọt vào sẽ tạo năng lượng tích cực, giúp người dùng cảm thấy sảng khoái để làm việc. Nhưng việc dung nạp quá nhiều đường về lâu dài sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe toàn cơ thể. Vậy làm sao để hưởng trọn vị ngọt mà vẫn đảm bảo được sức khỏe của bản thân? Làm sao để nhâm nhi được cái vị ngọt trong miệng, nhưng không lo lắng về vấn đề tăng cân hoặc lo sợ những chất hoá học làm ảnh hưởng đến cơ thể của mình?
- HoviHoney muốn chia sẻ cùng bạn, Bánh Tổ Mật Ong – là loại mật ong nguyên chất, không qua quá trình lọc, vắt ép.
>>> Xem thêm: Tết đoàn viên cùng Thịt heo nướng mật ong ngon đậm đà
Bánh tổ mật ong là món ăn ra sao?
Có một món bánh mà HoviHoney muốn chia sẻ cùng bạn, Bánh Tổ Mật Ong – nguyên chất vị ngon – thiên nhiên thực dưỡng – thơm ngọt vẹn toàn!
Bánh Tổ Mật Ong, được lấy trực tiếp từ chính cầu ong tươi, là loại mật ong nguyên chất hoàn toàn tự nhiên chưa qua sơ chế, hay còn gọi là mật ong nguyên tổ hoàn toàn là mật tự nhiên được thu hoạch và đóng gói nguyên bánh không qua quá trình lọc, vắt ép. Bánh tổ được cắt thành từng phần nhỏ được đóng gói và bảo quản vào lọ hoặc hộp tùy vào mục đích sử dụng của mỗi người.
- Sản phẩm được đóng tem chống hàng giả của HoviHoney, nên bạn hãy yên tâm về chất lượng
Công ty lớn về mật ong như HoviHoney đã có các trang trại nuôi và khai thác mật ong. Vẫn giữ đúng quy trình lấy nhuỵ, làm tổ, làm mật của các chú ong, khi này các tổ ong được đưa vào thùng gỗ với cấu trúc tương tự đặc điểm tổ ong thô – trong đó chia ra thành các cầu ong/ kèo ong. Khi đủ độ chín, ong vít nắp toàn bộ phần kèo ong này, phần kèo ong được lấy ra và cắt làm 3 thành các phần BÁNH TỔ – hay còn gọi là MẬT ONG BÁNH TỔ TƯƠI.
Và khi thưởng thức: Hoặc là ăn trực tiếp, nhai luôn cả phần sáp ong, hoặc kết hợp ăn cùng trái cây, bánh Sandwich… hoặc xắn từng miếng nhỏ bỏ vào tách trà và nhâm nhi.
![banh-to-mat-ong-cho-nang-luong-cuc-tet](http://hovihoney.com/wp-content/uploads/2023/01/Anh-chup-Man-hinh-2023-01-18-luc-5.10.22-CH.png)
Tại sao nói món Bánh Tổ Mật Ong đem đến năng lượng tích cực?
Nghiên cứu cho thấy rằng các axit béo chuỗi dài có trong sáp ong có thể làm giảm mức cholesterol trong máu cao, một yếu tố nguy cơ gây bệnh tim.
Tổ ong có thể tăng cường khả năng phòng vệ của cơ thể bạn chống lại nấm và một số loại vi khuẩn gây bệnh. Một cơ thể khỏe mạnh, đầy đủ dinh dưỡng mỗi ngày luôn tạo ra nguồn năng lượng tích cực tốt nhất cho chúng ta. Cảm giác khi bạn thưởng thức mật ong bánh tổ là nó rất tươi và đậm âm hưởng thiên nhiên, khi nhai đến phần sáp nó dẻo gần giống như nhai kẹo cao su – rất thú vị trong khoang miệng đấy nhé!
Vị ngọt thanh của Bánh Tổ Mật Ong giúp cho tinh thần và cảm xúc của chúng ta luôn ở vui vẻ, sảng khoái khi cơ thể chúng ta mất năng lượng trong những lúc căng thẳn, mệt mỏi.
Hãy cùng HoviHoney, trải nghiệm món ăn đặc sắc hương vị thiên nhiên này nhé!